Massoterapia

La massoterapia è una forma di terapia fisica che utilizza il tocco manuale per promuovere la salute e il benessere, viene utilizzata per trattare una vasta gamma di condizioni, tra cui dolore, tensione muscolare, insonnia e ansia.

I massaggiatori professionisti utilizzano una combinazione di tecniche, tra cui pressione, frizione, impastamento e vibrazione, per aiutare a rilassare i muscoli e migliorare la circolazione sanguigna. Il massaggio può essere eseguito su diverse parti del corpo, tra cui schiena, collo, spalle, gambe e piedi.

La massoterapia viene spesso utilizzata per trattare dolori cronici e acuti, come il mal di schiena, il dolore al collo e alle spalle, e le lesioni sportive. Inoltre, molti pazienti trovano che il massaggio li aiuti a gestire lo stress e migliorare la qualità del sonno.

Il massaggio può essere eseguito in molte forme, tra cui svedese, shiatsu, thai, deep tissue e sports massage.